15 perces ingyenes online beszélgetés
Ha még nem tudod, melyik lehetőség lenne számodra megfelelő
Ha úgy érzed, jól jönne támogatás, de még nem tudod, melyik lehetőség illene leginkább a jelenlegi élethelyzetedhez, ez a rövid beszélgetés segíthet eligazodni.
A 15 perc során röviden elmondhatod, mi foglalkoztat, felteheted a kérdéseidet, én pedig elmondom, milyen formában tudlak támogatni. A beszélgetés semmilyen elköteleződéssel nem jár.
15 perc · online · ingyenes · elköteleződés nélkül
A kérdőív kitöltése után tudsz időpontot választani.
Mikor lehet hasznos ez a beszélgetés?
Akkor érdemes időpontot foglalnod, ha:
- még nem tudod, melyik támogatási forma lenne megfelelő;
- szeretnél előbb személyesen is megismerni engem és azt, ahogyan dolgozom;
- van egy kérdésed, amelyet szeretnél tisztázni, mielőtt döntesz;
- jól jönne támogatás, de még nehéz megfogalmaznod, mire lenne szükséged.
Mi történik a 15 perc során?
A beszélgetés elején röviden átbeszéljük, miért kerestél meg, és milyen kérdéssel vagy bizonytalansággal érkezel. Nem szükséges részletesen végigmesélned a teljes történetedet.
Ezután elmondom, hogyan dolgozom, milyen támogatási lehetőségek közül választhatsz, és melyik illeszkedhet leginkább ahhoz, amivel jelenleg foglalkoznál.
A beszélgetés végén nem kell döntést hoznod vagy jelentkezned semmire. Nyugodtan átgondolhatod, szeretnél-e később valamelyik lehetőséggel továbbmenni.
Fontos tudnod a 15 perces beszélgetésről
A 15 perc során nem kezdünk önismereti vagy érzelmi folyamatba, és nem arra szolgál, hogy megoldjuk azt a helyzetet, amellyel érkezel.
A beszélgetés során nem adok orvosi tanácsot, nem elemzek leleteket és nem teszek kezelési javaslatot. Nem helyettesít pszichológiai, pszichoterápiás vagy pszichiátriai ellátást, és krízishelyzet kezelésére sem alkalmas.
Így tudsz jelentkezni a beszélgetésre
A folyamat három egyszerű lépésből áll:
1.
Kitöltöd a rövid kérdőívet
Néhány kérdésre válaszolsz a jelenlegi élethelyzeteddel és azzal kapcsolatban, ami miatt szeretnél beszélni velem.
2.
Kiválasztod az időpontodat
A kérdőív elküldése után megjelenik az időpontfoglaló, ahol a szabad időpontok közül választhatsz.
3.
Megkapod a visszaigazolást
A sikeres foglalás után e-mailben megkapod az időpontot és az online beszélgetéshez szükséges Google Meet-linket.
Személyes visszajelzések nőktől, akiket támogattam
Idén tavasszal endometriózis műtéten estem át, ahol egy súlyos kórházi fertőzést is elkaptam. Mindez nagyon megviselt, és úgy éreztem, támogatásra van szükségem, hogy testileg-lelkileg talpra álljak. Ehhez a legjobb segítőt találtam meg Ági személyében, akivel egy 3 alkalmas egyéni folyamatban vettem részt. Az endometriózis és az adenomiózis kapcsán felmerülő kérdések, problémák sokszor nehéz, fájdalmas és intim témák. Az alkalmakon mégis teljes biztonságban éreztem magam, őszinte felém fordulással és igazán sokoldalú, figyelmes, támogató szemlélettel találkoztam, amihez Ági kedvessége és természetessége csak mind hozzátettek. Akár testi-fizikai, praktikus tanácsokról volt szó, akár a betegség mélyebb, lelki aspektusairól, mindig kaptam valamilyen olyan gondolatot, ötletet, tanácsot, ami mélyen elgondolkodtatott és segített továbblépnem, illetve amit be tudtam építeni a mindennapjaimba és a hosszú távú gondolkodásomba. Nagyon hálás vagyok Áginak és remélem, még lesz alkalmam vele dolgozni, ha úgy hozza az élet.” (Nóri)
Ági egy végtelenül empatikus, kedves és figyelmes segítő, aki nagyon figyelt rám a közös munka során. Olyan kérdéseket, támogató eszközöket hozott be, amik arra ösztönöztek, hogy ne csak felszínesen, hanem mélyen belenézzek és átgondoljam a témámat. Nekem nagyon sokat segített, köszönöm Ági!” (Laura)
Ágit egy kreatív, alkotó emberként ismertem meg, aki a sajàt megèléseiből táplálkozva, a nők (elsősorban az endometriózissal élő nők) támogatása mellett kötelezte el magàt.
A közös munkánk során támogató és empatikus volt, az ülésen megnyugtató, biztonságos légkört teremtett, amihez számomra könnyű volt bizalommal kapcsolódni. Jól tartotta a beszèlgetés fonalàt, okosan és érzékenyen nyúlt a témàkhoz, az ülést nyugodtan és magabiztosan vezette. Kedvessège és értő figyelme kapaszkodót adott, és segített abban, hogy önmagamhoz is jobban tudjak kapcsolódni és felismerések szülessenek.” (Orsi)
Ági nagy odafigyeléssel és empátiával fordult felém. Nyitott, elfogadó szemléletével olyan légkört teremtett, ahol könnyen és őszintén tudtam beszélni az elakadásaimról, érzéseimről és személyes tapasztalataimról.
A konzultációk során figyelmesen kísért, tiszteletben tartva az igényeimet és a saját tempómat. Támogatásával jobban megértettem önmagam, segített felismerni a bennem rejlő erőforrásokat, és tudatosabban kezdtem kezelni az élet különböző helyzeteit. Különösen értékes volt számomra, hogy a nőket érintő témákkal kapcsolatban valóban megértve érezhettem magam.
A beszélgetések alkalmával végig támogató és inspiráló élményben volt részem. Biztonságos, bizalmi légkört teremtett, miközben gyakorlatias szemléletével segítette a fejlődésemet és a mindennapi kihívásokkal való hatékonyabb megküzdést.” (Nóra)
Gyakran ismételt kérdések
Fel kell készülnöm a beszélgetésre?
Nem szükséges külön készülnöd. A kérdőívben előre leírhatod röviden, mi foglalkoztat, így a beszélgetést már ezek ismeretében tudjuk elkezdeni.
Miről kérdezhetek a 15 perc során?
Kérdezhetsz az egyéni konzultációról, a 3 alkalmas támogatási folyamatról, az Együtt könnyebb közösségről vagy arról, melyik lehetőség illeszkedhet leginkább a jelenlegi élethelyzetedhez. A 15 perc azonban nem szolgál orvosi kérdések, leletek vagy kezelési lehetőségek átbeszélésére.
A beszélgetés végén rögtön döntenem kell?
Nem. A beszélgetés után nyugodtan átgondolhatod, szeretnél-e valamelyik támogatási formával továbbmenni. Semmilyen elköteleződéssel nem jár.
Kötelező részt vennem a 15 perces beszélgetésen, mielőtt jelentkezem valamelyik támogatási formára?
Nem. Ez elsősorban azoknak szól, akik szeretnének előbb megismerni, kérdezni, vagy még bizonytalanok abban, melyik lehetőség illene hozzájuk. Ha már pontosan tudod, melyik támogatási formát szeretnéd választani, közvetlenül is jelentkezhetsz rá.
Jelentkezési kérdőív
A kitöltés néhány percet vesz igénybe. A végén automatikusan továbbirányít az oldal az időpontválasztáshoz.
A kérdőív kitöltése nem jelent fizetési vagy további szolgáltatás igénybevételére vonatkozó kötelezettséget.