Gyermekvállalás endometriózissal vagy adenomiózissal
A gyermekvállalás időszaka egészen másként alakulhat, mint ahogyan korábban elképzelted. A remény és a várakozás ismétlődése mellett vizsgálatok, eredmények és döntési helyzetek is megjelenhetnek, miközben egyre több gondolatod kapcsolódik ahhoz, hogyan alakul majd a jövő.
Ezen az oldalon ennek az időszaknak az érzelmi oldalához találsz segítséget, valamint egy ingyenesen letölthető kiadványt is készítettem hozzá.
Más-más ponton érkezhetsz ide
Még csak most gondolkodtok a gyermekvállaláson
Az endometriózis vagy az adenomiózis miatt már a tervezés kezdetén több kérdés jelenhet meg benned. A vágy mellett bizonytalanságot is érezhetsz azzal kapcsolatban, hogyan alakul majd ez az időszak.
Már hosszabb ideje vártok
A remény, a várakozás és a csalódás hónapról hónapra ismétlődhet. Idővel egyre nehezebb lehet úgy élni a hétköznapokat, hogy a figyelmed újra és újra ugyanahhoz a kérdéshez tér vissza.
Vizsgálatok vagy kezelések időszakában vagytok
Eredmények, időpontok és döntések válhatnak a mindennapok részévé. Közben az is fontossá válhat, hogyan érint téged mindaz, amin keresztülmész.
Bárhol is tartasz, ez az időszak hatással lehet arra, hogyan tekintesz a testedre, önmagadra, a párkapcsolatodra és a jövődre.
Ingyenes kiadvány a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekhez
DIGITÁLISAN KITÖLTHETŐ ÉS NYOMTATHATÓ VÁLTOZAT · INGYENES · 37 OLDALAS
Ha endometriózis vagy adenomiózis mellett a gyermekvállalás hosszabb, nehezebb vagy bizonytalanabb úttá vált számodra, ezt az útmutatót és munkafüzetet neked készítettem.
A várakozás, a veszteségek, a vizsgálatok, mások örömhírei vagy a testedhez való viszony változása olyan érzéseket is előhozhatnak, amelyekről nem mindig könnyű beszélni. A munkafüzet abban segít, hogy a saját történetedből kiindulva gondold végig ezeket.
Mit találsz a kiadványban?
- gondolatokat a remény, a várakozás és a csalódás ismétlődésének megéléséhez;
- segítséget a veszteség és a gyász érzéseinek átgondolásához;
- önreflexiós részeket a testedhez, a nőiességedhez és az önértékelésedhez való viszonyodról;
- témákat arról, hogyan élhetitek meg különbözően ezt az időszakot a párkapcsolatotokban;
- segítséget azoknak az érzéseknek a megértéséhez, amelyeket mások örömhírei vagy kérdései indíthatnak el benned;
- munkafüzetes gyakorlatokat és kérdéseket annak átgondolásához, hol tartasz most és mire van szükséged.
Mire érdemes most figyelmet fordítanod?
1. Adj nevet annak, amit hónapról hónapra átélsz
A remény, a feszültség, a csalódás, a düh vagy a gyász időről időre válthatják egymást. Figyeld meg, mely érzések térnek vissza leggyakrabban, és melyek jelentenek most nagyobb nehézséget
2. Figyeld meg, hogyan változott az önmagadhoz való viszonyod
A gyermekvállalási nehézségek hatással lehetnek arra is, hogyan tekintesz a testedre, a nőiességedre vagy önmagadra. Érdemes különválasztani a jelenlegi helyzetedet attól, ahogyan közben saját magadat értékeled.
3. Nézd meg, mi maradt meg az életed többi részéből
A ciklusok, vizsgálatok és várakozások könnyen a mindennapok középpontjába kerülhetnek. Gondold át, mely kapcsolatokból, tervekből vagy örömforrásokból szeretnél újra többet visszahozni az életedbe.
Ha mélyebben foglalkoznál azzal, hogyan hatott rád mindez
A gyermekvállalási nehézségek jóval túlmutathatnak magán a várakozáson. Hatással lehetnek a testedhez, a nőiességedhez, az önértékelésedhez, a kapcsolataidhoz és a jövődhöz való viszonyodra.
Az Út a gyógyuláshoz – Érzelmi támogatás endometriózissal élő nőknek című könyv ezekkel a belső folyamatokkal foglalkozik önreflexiós kérdéseken, levélírási részeken és gyakorlatokon keresztül.
Amikor már nemcsak a következő eredményre vársz
Idővel azt érezheted, hogy a gyermekvállalás kérdése a hétköznapjaid egyre több részére hatással van. A párkapcsolatotokban is eltérően élhetitek meg ugyanazt az időszakot, miközben benned újra és újra visszatérhetnek bizonyos érzések és kérdések.
Az egyéni támogatás során azzal foglalkozunk, hogyan érint téged mindez, mi változott közben benned és a kapcsolataidban, és mire szeretnél több figyelmet fordítani.
Nem ez írja le leginkább a jelenlegi élethelyzetedet?
Az endometriózissal vagy adenomiózissal kapcsolatos kérdések attól is függnek, hol tartasz most. Válaszd azt az élethelyzetet, amely jelenleg a legközelebb áll hozzád.
1. Még nincs diagnózisom
Amikor a tüneteid visszatérnek, de még keresed a választ arra, mi állhat a háttérben.
2. Most kaptam diagnózist
Amikor végre választ kaptál, de a diagnózissal együtt új kérdések is megjelentek.
3. Régóta diagnózissal élek
Amikor az endometriózis vagy az adenomiózis már hosszabb ideje része a mindennapjaidnak.
4. Műtét előtt vagy után vagyok
Ha műtétre készülsz, vagy már a felépülés időszakában vagy, és szeretnél azzal is foglalkozni, hogyan érint téged mindez.
Ha szeretnél még többet tudni
Ha egy konkrét egészségügyi vagy termékenységi témáról szeretnél részletesebben olvasni, a kapcsolódó cikkekben ezeket külön is körüljárjuk.
Endometriózis és gyermekvállalás
Közérthető áttekintés az endometriózis és a gyermekvállalás kapcsolatáról, valamint azokról a szempontokról, amelyek egyéni helyzetben is felmerülhetnek.
Elolvasom →
Mit mutat az AMH-érték?
Összefoglaló arról, milyen szerepet tölthet be az AMH a termékenységi kivizsgálásban, és miért nem érdemes egyetlen eredményből önmagában messzemenő következtetést levonni.
Elolvasom →
Endometrioma és gyermekvállalás
Milyen kérdések kerülhetnek előtérbe, amikor petefészket érintő endometriózis mellett a gyermekvállalás és a további lehetőségek kerülnek szóba?
Elolvasom →
Kisebb megjegyzés a blokk alatt:
Az oldalon és a kapcsolódó tartalmakban szereplő általános információk nem helyettesítik az egyéni termékenységi kivizsgálást vagy az orvosi konzultációt.