Diagnózis után
Hosszú idő után megkönnyebbülést jelenthet, amikor végre kiderül, hogy endometriózis vagy adenomiózis áll a panaszaid hátterében. A diagnózissal azonban új kérdések is érkezhetnek: mit jelent a lelet, milyen kezelési lehetőségeid vannak, és mire érdemes most figyelned?
Ezen az oldalon segítséget találsz az első időszak átlátásához, valamint egy ingyenesen letölthető útmutatót a legfontosabb kérdések és következő lépések átgondolásához.
Amikor végre választ kaptál
Sokáig várhattál arra a pillanatra, amikor valaki végre kimondja: annak, amit átélsz, valóban van orvosi magyarázata. Egy diagnózis visszaigazolhatja mindazt, amit hosszú időn keresztül a saját testedben tapasztaltál.
A megkönnyebbülés mellett azonban egészen más érzések is megjelenhetnek. Düh amiatt, hogy mennyi idő telt el a felismerésig. Félelem attól, hogyan alakulnak a tüneteid. Bizonytalanság a kezelésekkel, egy esetleges műtéttel, a munkával, a párkapcsolattal vagy a gyermekvállalással kapcsolatban.
Közben új kérdések is sorra érkezhetnek:
- Mit jelent pontosan a diagnózisom és a leletem?
- Milyen kezelési lehetőségek jöhetnek szóba?
- Mi az, amiről a következő orvosi konzultáción szeretnék kérdezni?
- Szükségem van további vizsgálatokra?
- Mire érdemes most figyelmet fordítanom?
- Hogyan érintheti mindez a mindennapjaimat és a jövőmet?
A megkönnyebbülés, a félelem, a düh vagy a bizonytalanság egyszerre is jelen lehet. Időbe telhet megérteni, mit jelent számodra mindaz, ami most már nevet kapott.
Ingyenes kiadvány a diagnózis utáni első időszakhoz
Ha nemrég kaptál endometriózis vagy adenomiózis diagnózist, ezt az útmutatót neked készítettem.
Az első hetekben és hónapokban egyszerre rengeteg új információval találkozhatsz. Az útmutató abban segít, hogy átlásd, mely kérdésekkel érdemes most foglalkoznod, mit szeretnél tisztázni a következő orvosi konzultáción, és mely témákhoz térhetsz vissza később.
Mit találsz a kiadványban?
- segítséget a diagnózis és a rendelkezésedre álló leletek átgondolásához;
- szempontokat a következő orvosi konzultációra való felkészüléshez;
- áttekintést arról, milyen kezelési lehetőségek kerülhetnek szóba;
- szempontokat a vizsgálatok és fontos információk rendszerezéséhez;
- kérdéseket, amelyekkel különválaszthatod a jelenlegi teendőket a későbbi döntésektől;
- önreflexiós részeket a diagnózis érzelmi hatásainak feldolgozásához.
Mire érdemes most figyelmet fordítanod?
1. Tisztázd, mit tudsz jelenleg a diagnózisodról
Nem szükséges rögtön minden szakmai kifejezést, kezelési lehetőséget és későbbi forgatókönyvet átlátnod. Elsőként érdemes végignézni, pontosan milyen diagnózist kaptál, mit írnak a leleteid, és maradt-e olyan kérdés, amelyre még nem kaptál egyértelmű választ.
2. Válaszd külön a jelenlegi teendőket a későbbi döntésektől
A diagnózissal egyszerre több nagy téma is előkerülhet, miközben nem mindegyik igényel azonnali döntést. Írd össze, mivel szükséges a következő hetekben foglalkoznod, és milyen kérdéseket szeretnél később részletesebben átgondolni.
3. Készülj fel a következő orvosi konzultációra
Jegyezd fel előre azokat a kérdéseket, amelyek most a leginkább foglalkoztatnak. Vidd magaddal a korábbi leleteidet, és gondold végig azt is, milyen tüneteket tapasztalsz jelenleg, hogyan változtak az elmúlt időszakban, és milyen hatással vannak a mindennapjaidra.
Ha a diagnózis érzelmileg is megterhelő
A környezeted számára a diagnózis elsősorban válasznak tűnhet, benned azonban egészen más folyamatokat is elindíthat. Felmerülhet, hogyan változik a testedhez, a kapcsolataidhoz, a nőiségedhez vagy a jövődhöz való viszonyod.
Az egyéni támogatás során ezekkel a kérdésekkel és azzal foglalkozunk, hogyan érint téged mindaz, ami a diagnózissal együtt megjelent az életedben.
Ha mélyebben foglalkoznál azzal, amit a diagnózis elindított benned
A diagnózis nemcsak új információkat hozhat, hanem visszafelé is átírhatja azt, ahogyan az elmúlt évekre tekintesz. Más értelmet kaphatnak korábbi fájdalmak, nehéz időszakok vagy azok az élmények, amikor nem érezted, hogy valóban értenék, min mész keresztül.
Az Út a gyógyuláshoz – Érzelmi támogatás endometriózissal élő nőknek című könyv ezekkel a belső folyamatokkal foglalkozik. Önismereti kérdéseken, gyakorlatokon, történeteken és levélírási feladatokon keresztül segít közelebb kerülni ahhoz, hogyan hatott rád mindaz, amit az endometriózissal vagy adenomiózissal kapcsolatban eddig átéltél.
Nem ez írja le leginkább a jelenlegi élethelyzetedet?
Az endometriózissal vagy adenomiózissal kapcsolatos kérdések attól is függnek, hol tartasz most. Válaszd azt az élethelyzetet, amely jelenleg a legközelebb áll hozzád.
1. Még nincs diagnózisom
Amikor a tüneteid visszatérnek, de még keresed a választ arra, mi állhat a háttérben.
3. Régóta diagnózissal élek
Amikor már hosszabb ideje együtt élsz a diagnózissal, és szeretnél azzal is foglalkozni, hogyan hatott rád mindez az évek során.
4. Műtét előtt vagy után vagyok
Ha műtétre készülsz, vagy már túl vagy rajta, és szeretnéd átláthatóbban végigkísérni ezt az időszakot.
5. Gyermekvállalással kapcsolatos nehézségeim vannak
Ha a gyermekvállalás, a várakozás, a vizsgálatok vagy a kezelések most különösen nagy figyelmet kapnak az életedben.
Ha szeretnél még többet tudni
A diagnózis után számos új fogalommal, vizsgálattal és kezelési lehetőséggel találkozhatsz. A kapcsolódó cikkekben egy-egy témát részletesebben is körüljárunk.
Endometriózis-diagnózist kaptam – mi történik ezután?
Áttekintés arról, milyen kérdések és döntési helyzetek kerülhetnek elő a diagnózist követő első időszakban.
Elolvasom →
Mit jelent az endometriózis stádiuma?
Közérthető összefoglaló arról, mit mutat a stádiumbesorolás, és milyen következtetéseket nem érdemes kizárólag ebből levonni.
Elolvasom →
Milyen kezelési lehetőségek kerülhetnek szóba endometriózis mellett?
Általános áttekintés a gyógyszeres, műtéti és egyéb kezelési lehetőségekről, valamint az egyéni szempontok jelentőségéről.
Elolvasom →