Endometriózis, Adenomiózis, Önismeret
Nőket támogatok önmaguk mélyebb megismerésében, érzelmi blokkok oldásában, saját belső erőforrásaik feltérképezésében, a testükkel való kapcsolat rendezésében.
Segítek megérteni az endometriózis lelki hátterét, csökkenteni a belső feszültséget, és újra kapcsolódni önmagadhoz.
Ha Te is endometriózissal, adenomiózissal élsz, és:
- Szorongsz és kimerültnek érzed magad
- Sokszor érzed, hogy egyedül vagy azzal, amin keresztülmész
- Keresed az utat a gyógyuláshoz – nemcsak testileg, hanem lelkileg is
- Szeretnél újra hinni magadban, az erődben és a gyógyulás lehetőségében
- Készen állsz arra, hogy ne csak a fájdalmat lásd, hanem azt is, ami mögötte van
akkor jó helyen jársz, olvass tovább!
Rólam
Rékasi Ágnes vagyok, az „Út a gyógyuláshoz” könyv szerzője és segítő szakember. Endometriózissal és adenomiózissal 24 éve érintettként pontosan tudom, milyen testi és lelki nehézségekkel jár ez az állapot, és hiszem, hogy az önismeret, az érzelmek feldolgozása nagy szerepet játszik abban, hogyan tudunk együtt élni egy krónikus állapottal.
Női csoportjaimmal, könyvemmel és digitális termékeimmel abban segítek, hogy megtaláld belső erőforrásaidat és elfogadóbb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal. Küldetésem, hogy sorstársaim ne maradjanak támogatás nélkül ezen az úton. Fordulj hozzám bizalommal, ha tapasztalat alapú támogatásra vágysz.
Hogyan tudlak támogatni?
Az alábbi lehetőségek közül választhatsz attól függően, hogy most mire van szükséged az életedben. Mindegyik eszköz egy másik szinten támogatja az önismeretet, az öngondoskodást és az érzelmi egyensúly felé vezető utat.
30 napos öngondoskodás, önismeret program
Egy letölthető, 30 napos önismereti út, amely napi gyakorlatokon keresztül segít visszakapcsolódni önmagadhoz. Ez a program azoknak szól, akik szeretnék támogatni magukat érzelmileg a mindennapokban.
Segít:
- Növelni az önszeretetet és öngondoskodást
- Új szokásokat kialakítani
- Az önismeret elmélyítésében
Út a gyógyuláshoz - Érzelmi támogatás endometriózissal élő nőknek könyv
Egy támogató könyv, amely segíthet, hogy a fájdalom ne csak elvegyen Tőled, hanem lehetőséggé váljon – egy mélyebb önismeretre, egy szeretetteljesebb kapcsolatra önmagaddal.
Segít:
- A nehéz időszakokban
- Az érzelmeid megértésében, elfogadásában
- A testedhez való együttérző kapcsolódásban
A test és lélek párbeszéde - Tünetnapló meditációval
Egy különleges önismereti és testi tudatosságot fejlesztő napló, amely segít összekapcsolni a testi tüneteidet az érzelmi világoddal.Ez az eszköz azoknak szól, akik készen állnak arra, hogy ne csak a fájdalmat lássák, hanem azt is, hogy mi van mögötte.
Tartalom:
- Önreflexiós gyakorlatok
- Segítő kérdések
- Vezetett meditáció
Női támogató csoportok
Keresed azt a biztonságos teret, ahol megértenek?
Miért bízhatsz bennem?
Segítői munkámban az empátia, az elfogadás és a tiszteletteljes jelenlét áll a középpontban. Hiszek abban, hogy a gyógyulási folyamat csak akkor tud valóban támogató lenni, ha egy biztonságos és ítélkezésmentes térben történik.
Arra törekszem, hogy valódi figyelemmel és együttérzéssel kísérjem azokat a nőket, akik hozzám fordulnak. Fontos számomra, hogy mindenki a saját tempójában haladhasson, miközben fokozatosan közelebb kerülhet saját érzéseihez, erőforrásaihoz és belső válaszaihoz.
Ha szeretnél többet megtudni rólam, a szakmai utamról és arról, hogyan dolgozom együtt a hozzám forduló nőkkel, a részleteket a bemutatkozásomban találod.
Rékasi Ágnes e.v.
Tel.: +36203192252
E-mail: info@utagyogyulashoz.hu